Mens familieomsorgsmænd i Amerika er forskelligartede, siger et 2015-studie, at den "typiske" omsorgsperson har profilen for en 49-årig kvinde, der tager sig af en slægtning. Nogle omsorgspersoner yder mindst 21 timers ubetalte pleje om ugen, og næsten 25 procent af omsorgspersoner er nu Millennials (mellem 18 og 34 år).
Ud over at pleje og støtte roller for aldrende forældre, føler mange Sandwich Generation voksne også presset i forbindelse med øget økonomisk støtte til deres egne børn. Ifølge en rapport fra 2013 fra The Pew Research Center er forældre blevet mere og mere involveret i at yde økonomisk støtte til deres voksne børn. Denne støtte strækker sig ofte ud over college, og lige under halvdelen af voksne 60 år og derover (49 procent) gav nogen form for økonomisk støtte til deres børn.
For at minimere stress og angst under denne vanskelige tid i livet er det vigtigt at forberede tidligt og have planer på plads, hvis du skal passe på aldrende forældre, samtidig med at du forsøger at starte dine børn i voksenalderen. Alternativet er at stå over for risikoen for en større familiekrise lige omkring den tid, du tager bilnøglerne fra dine forældre og giver dem til din teenager.
Den største fare for dem, der sidder fast i midten, er risikoen for at forsømme din egen selvpleje, mens du forsøger at hjælpe alle andre.
Her er nogle trin, du kan tage for at beskytte dit økonomiske og følelsesmæssige helbred, mens du fortsætter med at yde støtte og være tilgængelig for dine kære.
Hjælp dine forældre med at udvikle en bæredygtig pensionsindkomstplan.
At have "penge snak" er ikke noget de fleste af os føler sig godt tilpas med. At tale med dine forældre kan være udfordrende, især hvis de traditionelt har været bevogtet, når det kommer til at snakke om penge.
En 2014-undersøgelse foretaget af Caring.com fandt ud af, at lidt over halvdelen af de undersøgte babyboomers havde haft forhandlinger med de kære om emner som medicinsk behandling, ønsker, planer, hvis de ikke længere kunne tage sig af sig selv eller hvordan man skulle betale for omsorg. Det er vigtigt at hente emnet for at undgå risikoen for, at de vil overleve deres pensionskasse æg. Livslangsproblemer er reelle, og der er en 45 procent chance for, at mindst et medlem af et ægtepar vil bo i deres 90-årige.
En pensionsindkomst plan kan hjælpe med at undgå en af de største pensionsfejl folk gør - udgifter for meget for tidligt. Forskellige faktorer har indflydelse på pensionsindtægter som din afkast på besparelser og investeringer, hvor lang tid pensionen forventes at vare, inflation, skat, udgifter, deltidsindkomst, social sikring , pensioner mv.
Fortsæt med at spare penge til din egen pensionering.
Det nationale pensionsrisikoindeks fra Center for Pensionsforskning ved Boston College fandt, at over halvdelen af husstandene i aldersgruppen for arbejdstid er i fare for ikke at kunne fuldt ud opfylde deres pensionsindkomstbehov. Derfor er det vigtigt at tage sig af din pension først. At bidrage tilstrækkeligt til at få den maksimale arbejdsgiver match mulig er et godt sted at starte.
Dette vil hjælpe med at sikre, at du ikke forlader nogen gratis penge på bordet. Men føler ikke, at du skal stoppe der. Fortsæt med at gå ud over eventuelle matchende bidrag for at få mest muligt ud af skattefordelte konti som en 401 (k), 403 (b), Roth IRA eller Health Savings Account (HSA).
Har du taget tid til at køre en grundlæggende pensionsberegning for at se om du er på rette spor? Hvis du ikke er sikker på, hvor meget du skal spare for din egen pension, er du ikke alene. Som en tommelfingerregel ønsker de fleste at skyde for at erstatte mindst 70 til 90 procent af indkomsten ved pensionering, men hvis du er bekymret for medicinske regninger og / eller planlægger at rejse meget, kan du måske skyde højere. Nederste linje: Fortsæt med at spare og undgå trang til at raidere dit eget pensionskasse æg for at understøtte andre.
Gennemgå måder at betale for langtidspleje.
For folk i alderen 65 år og ældre er der en 70 procent chance for at få brug for en slags langvarig pleje.
Omfattende plejehjem ophold eller i hjemmet pleje omkostninger kan være en betydelig afløb på en families rigdom. En måde at finansiere langtidspleje på er gennem forsikring, men disse politikker er ikke billige og kan være vanskelige at kvalificere sig til afhængigt af visse medicinske historier. Du kan også tjekke for at se, om din stat tilbyder et langsigtet partnerskabsprogram. Hvis du køber en politik gennem et af disse programmer og bruger alle fordelene, kan du beholde en mængde aktiver svarende til den forsikringsdækning, du har købt, og Medicaid vil afhente resten af regningen. Langtidsplejeforsikring er ikke for alle og kan ikke være overkommelig. Det skal dog stadig være en del af den økonomiske planlægningssamtale.
Overvej at afsætte midler i en skolebesparelsesplan.
Hvis du troede, at de stigende omkostninger til sundhedsomkostninger og langtidspleje var et problem, behøver du sandsynligvis ikke en påmindelse om, at den ikke stopper der. Undervisning og gebyrer er steget betydeligt i løbet af de sidste par årtier. Hvis du er på rette spor for at nå dine pensionsindkomstmål, kan du begynde at tænke på at spare på dit børnehøjskole. Uddannelsesplanlægning betyder mere end bare at spare i 529 skolebesparelsesplaner. Andre måder at reducere college udgifter omfatter deltage i et toårigt college eller et offentligt college. Stipendier, stipendier og arbejdsstudier er andre måder at opmuntre dine børn til selvstændigt til at bidrage til deres egen universitetsuddannelse.
Opret og gennemgå vigtige ejendomsplanlægningsdokumenter.
Det er naturligt for voksne børn at føle sig ubehagelige og spørge forældre om deres ejendomsplaner. Hvis den er korrekt placeret, er denne samtale mere end blot en "hvem får hvad" diskussion. Alle har brug for en grundlæggende ejendomsplan, og det er også vigtigt at genkende, hvordan man opretter en effektiv ejendomsplan, der udfører mere end blot en plan for at overføre rigdom. Ejendomsplanlægning hjælper med at passere vigtige familieværdier eller historier. En veldesignet plan vælger også en eksekutor til at udføre vigtige opgaver. Vigtige dokumenter som vilje, tillid, avancerede sundhedsdirektiver, medicinske og varige beføjelser kan give forældre og kære ro i sindet og kende deres forventede ønsker og mål vil blive opfyldt.
Få organiseret og opgør inventar over aktiver.
Trykket med at give omsorg for ældre forældre og børn på samme tid vil ofte efterlade meget lidt wiggle room i den daglige planlægning. I stedet for at forsømme dine egne personlige finanser, bliver du organiseret og skaber nogle effektiviteter i din egen planlægning. Der er mange økonomiske apps til at hjælpe dig med at få dit økonomiske liv organiseret. Du vil også gerne hjælpe ældre forældre til at gå igennem samme rutine og identificere, hvor vigtige dokumenter er placeret. Det er ikke så svært at samle flere besparelser, check, investeringer, kreditkort og pensionskonti på tværs af forskellige finansieringsinstitutter. Uden ordentlig vejledning kan processen med at spore disse konti og bestemme, hvordan man får adgang til vigtige oplysninger, blive en stressende indsats.
Søg både personlig og professionel support.
Udforsk alternativer som at dele omsorgsansvar med et andet familiemedlem eller elskede. Selv en simpel 1- eller 2-dages pause kan gøre en enorm forskel og reducere ansvar. Professionel support kan være nødvendig i mange tilfælde. Hjemmehjælp og hjemmepleje er kun nogle få eksempler på hjælp. Advokater kan hjælpe med at skabe vigtige ejendom planlægning dokumenter. Finansielle planlægningstjenester kan hjælpe dig med at holde styr på en personlig finansiel plan og hjælpe dig med at finde balance i livets konkurrerende prioriteringer. Taler med en arkitekt for at hjælpe med at bestemme måder at eftermontere din forældres hjem for at gøre det mere tilgængeligt er et andet eksempel. At finde en Medicare eller Medicaid konsulent kan også vise sig gavnlig. Hvis dine børn er yngre, kan det være en lille gevinst at finde hjælp til at køre børn til og fra skole eller praksis.
Fortsæt med at spare for korte og langsigtede mål, samtidig med at du sørger for forældre og børn.
At finde balance mellem konkurrerende prioriteter, der kræver tid eller penge, kan virke som en konstant udfordring i vores økonomiske liv. At holde sig på toppen af realkreditlån, bilbetalinger, børns aktiviteter, sparer for pensionering og hjælper med udgifterne til aldrende forældre, kan gøre det vanskeligt at holde fast i et budget. Balanceringsloven bliver mere kompleks, når din tid og energi primært er afsat til omsorg for andre. Det kan synes at være en udfordring at se ud over den nuværende omsorgsperson, men du bør stadig fokusere på at spare for dine egne langsigtede finansielle mål. Pensionering er et tydeligt eksempel på et langsigtet mål. Men det er sandsynligvis ikke den eneste prioritet. Lav et budget eller en udgiftsplan, der hjælper dig med at fokusere på at øge dine besparelser for vigtige livsmål, samtidig med at du reducerer eller eliminerer problematisk højrentegæld.
Afsluttende tanker
Den bedste måde at klare de økonomiske forpligtelser, som Sandwich Generation står over for, enten en nuværende prioritet eller en fremtidig mulighed, er for alle at have en finansiel plan (aldrende forældre, børn og dem der sidder fast i midten). Åben og ærlig kommunikation er nøglen til at navigere udfordringerne i Sandwich Generation. Proaktiv planlægning vil bidrage til at reducere din økonomiske stress, hvis du allerede beskæftiger dig med balancen, eller du har bare bekymringer, du kan være på dette sted i den nærmeste fremtid.